ダイエットと体力維持のためにトレーニングや食事療法に工夫をして続けてきましたが、年齢と共に限界が…。
(@_@)
こうなったら体に有効なプロテインを取り込み、脂肪を燃焼しつつダイエットをしよう!
という事でザバスを投入(コビがネット通販で買ってくれました。)
この企画に参加する選手は私とくちゃんリーダー、コビ、信ちゃんです。
ちにみに1日平均の運動量は…。
(リーダー)通勤ウォーキングと筋トレ
(コビ)帰宅後のウォーキングと休日の変態的長距離ウォーキング
(信ちゃん)朝トイレのウンコ時の息み
運動量は様々ですが、果たしてこのザバスどのぐらいのパワーがあるのか…。
(^_^;)
お楽しみにっ!
《新年はザバスから始まるリーダー》
(@_@)
こうなったら体に有効なプロテインを取り込み、脂肪を燃焼しつつダイエットをしよう!
という事でザバスを投入(コビがネット通販で買ってくれました。)
この企画に参加する選手は私とくちゃんリーダー、コビ、信ちゃんです。
ちにみに1日平均の運動量は…。
(リーダー)通勤ウォーキングと筋トレ
(コビ)帰宅後のウォーキングと休日の変態的長距離ウォーキング
(信ちゃん)朝トイレのウンコ時の息み
運動量は様々ですが、果たしてこのザバスどのぐらいのパワーがあるのか…。
(^_^;)
お楽しみにっ!
《新年はザバスから始まるリーダー》

