ウォーキングー２ d=(^o^)=b

金沢文庫→鎌倉大仏ウォーキングに行ってきました！
ハイキングコースというのを歩いていきましたが、ほとんど登山道でした。
(@_@)
歩き始めて３０分ぐらいでヤブ蚊の襲撃にあい、所々道に迷い、最終的には予定のコースから外れて違う場所にゴールしました。
鶴ヶ丘八幡宮、大仏と20年振りぐらいに見ました。
そして初めて江ノ電に乗りました。感激です！
＼(^o^)／
そして『pasmo』も作っちゃいました。
(^o^)v
現代社会に遅れをとらないように！(笑)
終わってみれば左膝関節ダメージ、その足をかばって右足首にダメージ。
そして、お尻の穴にダメージあり…(泣)
(T_T)
自分の体の耐久レースまだまだ我々の挑戦はつづきます！
『♪風の中のす～ばる～砂の中のぎ～んが～♪』

《まともに歩けないリーダー》



　　　

やったぁ～＼(^o^) ／

ついに３位『表彰台』をゲットしましたぁー！
『超気持ちい～い！もう、なんも言えねぇ～』
d=(^o^)=b
またまたハプニングもありましたが、全員ケガ無く？雨も降らず、良いレースになりました。(詳細はＨＰで)
協力してくださった方々どうもありがとうございました！
次回は今年最後のレース、富士スピードウェイ本コース『レーシングコース』です。
頑張って体作りに励みましょー♪


《全身筋肉痛で、なんもする気しね～リーダー》



　　　

レースに向けてその2

最近チームではウォーキングがブームになっています。とは言ってもリーダーとコビと自分の三人だけですが…。

ただウォーキング効果は確実に体が締まってきたのと、体重 減に現れてきていますo(^o^)o

ボーっとただ歩くだけなのでお金もかからず、技術もいらなず、気持ちもいいしでこれはかなりおすすめですよ(とくにメタボな人!)

それで今日はレース前の最終仕上げということで家から鎌倉まで行ってきました！時間は約三時間といったところでしょうか。

時間があったので大仏見たり、お寺見たりしっかり観光もしてきました。修学旅行や外国人旅行者がけっこう多く、一人で来てる人はあまりいませんでしたね(笑)

今回無事に目的地についたので、レースも完走＆いい成績が行けそうな気がしてきましたヽ(≧▽≦)/
あ、書き忘れましたが帰りはもちろん雨に降られましたよ(泣)

《ハヤト》



　　　

ハイキングウォーキングーp(^-^)q

今日は休みだったので久々に長距離ウォーキング『相模原→半原』(宮ヶ瀬ダム近く)しました。
(^_^;)
まだまだ暑いですけど歩くには大分良い季節になってきましたね。汗だくになりますけど。
約３時間半の徒歩の旅
終わってみれば膝関節と尻の穴にダメージありです…。
(T_T)
でも体を動かすって超気持ちい～い♪
『なんも言えねぇ～』(穴が痛すぎて…。)
そろそろ大山あたりにチーム登山隊で登りに行っちゃおうか？

《痔が悪化したリーダー》



　　　

レースに向けて…。

いよいよ15日のレースが迫ってきましたヾ(^▽^)ノ

なので自分は毎回恒例の「禁酒」を今日から行います。

まぁ普段からそんなにのんべぇでないのと、一週間前からなので周りの人からは
「意味ないじゃん」と言われるんですが、「自分の問題なんで…」
さぁ、チーム員のみなさんベストな体調でレースに臨んで良い結果をめざしましょうヽ(≧▽≦)/
《ハヤト》