http://sagachu.blog.shinobi.jp/ Sat, 02 Mar 2013 05:10:05 GMT ja © Ninja Tools Inc. とくちゃんリーダー




ダウンロード ]]> 未選択 http://sagachu.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/20130302 Sat, 02 Mar 2013 05:10:05 GMT sagachu.blog.shinobi.jp://entry/721 http://teamsagachu.com/
よろしくお願いします(・∀・)

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今日は休みだったので、自転車で朝トレしてきました 〓



まずはベイサイドマリーナへ




相変わらずお金もちな感じのする所です〓


そして西柴ファームへ




見てのとうり、景色は海が眺められて良いのですがかなりの登り坂でした



いやぁ～、途中から本気で苦しかった


なんだかんだで一時間で20キロ走行しました



しっかり走れるように、体力トレーニングして目標は総合10位、クラス優勝目指していきたい思います

ハヤト



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誕生日の人には、ポラロイド写真かケーキのサービスがあるのですが、迷わずケーキを注文しときました!(笑)



結果的に、プライムリブ200グラムにケーキ、さらにイチゴパフェと食べまくりm(_ _)m



そろそろレースに向けた体作りしなきゃいけないんだけどなぁ～。


今度は横須賀バーガーにチャレンジしたいとおもいます。


《ハヤト》



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ただし、またがったりすると転倒したり怪我をされてしまう恐れがありますので展示車両にはお手を触れないようにお願いいたします。 [タカ]



]]> 未選択 http://sagachu.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E8%BB%8A%E4%B8%A1%E5%B1%95%E7%A4%BA Wed, 21 Mar 2012 13:23:55 GMT sagachu.blog.shinobi.jp://entry/716 とくちゃんリーダー



ダウンロード ]]> 未選択 http://sagachu.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E9%9B%AA%E9%81%93%E8%B5%B0%E8%A1%8C%E3%81%AF%E3%80%81%E3%81%93%E3%81%86%E3%81%A0%EF%BC%81 Sun, 11 Mar 2012 06:20:31 GMT sagachu.blog.shinobi.jp://entry/715 今日はディナーを食べに横須賀まで行っちゃいました、ステーショングリルという
プライムリブとステーキのお店です。高速おりてすぐなので相模原からでも結構サクッといけちゃいます。店内はピアノの生演奏の音楽が流れており結構いい雰囲気で、もちろん料理の方もめっちゃおいしかったです。またカロリーオーバー・・・今シーズン俺バイク乗れるんだろうか・・・・　　　　　　【タカ】



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